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居家防控期間腦血管病受檢者注意事項(xiàng)

發(fā)布日期:2021-01-28

  當(dāng)前,正處于疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期,由于居家防控活動(dòng)減少、緊張的疫情氣氛導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重、用藥不規(guī)律等諸多因素,容易使一些老年人原有的基礎(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病等病情出現(xiàn)波動(dòng)或加重,從而誘發(fā)心腦血管事件的發(fā)生。

  醫(yī)學(xué)專家提醒腦血管病受檢者,疫情居家防控期間,請(qǐng)注意以下事項(xiàng):

  保持情緒平穩(wěn)

  腦血管受檢者相當(dāng)一部分合并焦慮抑郁情緒,疫情防控期間,長期居住在一個(gè)狹小的空間內(nèi),難免焦慮,家屬應(yīng)注意關(guān)注老人的情緒變化,多與老人溝通,及時(shí)緩解不良情緒,必要時(shí)給予藥物篩查或到醫(yī)院就診。

  規(guī)律作息,保持良好睡眠

  老年人居家防控期間,仍然要保持充足的睡眠。生活要有規(guī)律,早睡早起,少看容易引發(fā)心理恐慌的消息,多聽音樂,少刷手機(jī),保持積極樂觀的心態(tài)最重要。

  飲食均衡

  一日三餐,葷素搭配,既保證足夠的蛋白質(zhì),比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,又要多吃蔬菜和水果,并積極控制油、鹽、糖的攝入。同時(shí),老年人不易進(jìn)食過飽,以免誘發(fā)心衰等疾病。

  適當(dāng)活動(dòng)

  居家防控期間,最忌久坐不動(dòng)。不過,老年人屬于特殊群體,要掌握好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式;同時(shí),居家運(yùn)動(dòng)與戶外運(yùn)動(dòng)不同,一般家庭中運(yùn)動(dòng)空間有限,活動(dòng)中應(yīng)注意周圍物體有無遮擋,地面有無水漬,以免磕傷、滑倒。

  戒煙戒酒

  煙酒都不利于老年人的健康,不僅自己要戒煙酒,而且居家防控期間,環(huán)境相對(duì)封閉,如家中有吸煙者,也應(yīng)及時(shí)勸阻。

  保持大小便通暢

  居家防控活動(dòng)減少、生活規(guī)律改變,再加上情緒的波動(dòng),容易出現(xiàn)便秘、小便排泄不暢或者排尿困難,建議多吃粗糧、蔬菜及水果,適當(dāng)飲水、多走動(dòng),同時(shí)可以配合順時(shí)針揉肚子或?qū)ΠY應(yīng)用開塞露等。

  規(guī)律用藥

  腦血管受檢者大多合并高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病,居家防控期間,也應(yīng)遵從醫(yī)囑,按時(shí)、規(guī)律、規(guī)范服用藥物,維持病情平穩(wěn),如果常用藥吃完了,一定要到就近的社區(qū)醫(yī)院或醫(yī)院及時(shí)補(bǔ)充藥物。

  加強(qiáng)監(jiān)測

  每天測量血壓、心率、血糖、體重,并做好記錄。

  經(jīng)顱多普勒廠家提醒大家,雖然居家防控期間應(yīng)盡量少去醫(yī)院,但是,如果突然出現(xiàn)頭暈、說話不利索、肢體活動(dòng)不便、口角歪斜等腦血管病相關(guān)癥狀時(shí),一定要第一時(shí)間到醫(yī)院就診。經(jīng)顱多普勒檢查無創(chuàng)且價(jià)格親民,能夠起到腦血管疾病檢查和腦血管機(jī)能評(píng)價(jià)的作用。國內(nèi)經(jīng)顱多普勒廠家南京科進(jìn)生產(chǎn)的KJ-2V1M設(shè)備,是一款經(jīng)濟(jì)、便攜的模塊式TCD儀,具有較好的用戶口碑和體驗(yàn),儀器適應(yīng)的科室包括神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、重癥監(jiān)護(hù)室、功能檢查科、體檢科。

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