對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，減肥是一件十分困難的事情，不僅要控制自己的飲食，還需要額外的增加體力活動(dòng)，嚴(yán)重侵犯了“懶癌受檢者”的權(quán)益。雖然說(shuō)沒(méi)有人可以任意的評(píng)判別人身材的好壞，但從健康的角度上看，肥胖對(duì)身體所造成的危害并不小，但可惜的是，并不是所有人都能認(rèn)知到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性。

　　根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，有10億成年人存在超重的問(wèn)題，占到成年人口的三分之一，而在這10億人口中，還有3億達(dá)到了肥胖的程度，不僅影響了正常的生活和工作，還容易增加各種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　超重和肥胖，會(huì)給身體帶來(lái)哪些不良影響?

　　首先，增加了“三高”和心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　“三高”和心血管疾病的原因是血管狹窄、堵塞，而引起這種情況出現(xiàn)的因素有代謝物質(zhì)含量超出、刺激性物質(zhì)、老化損傷等。而脂肪作為人體內(nèi)的代謝物質(zhì)，含量超出后容易增加血管壁的負(fù)擔(dān)，引起血液黏稠，增加代謝類疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　其次，影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　在很多人的印象中，超重和肥胖是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充太多引起的身體癥狀，然而事實(shí)并不是這樣，這些體重超出的人群，往往存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況。這是因?yàn)轶w重超出后，多余的脂肪容易不斷地堆積在內(nèi)臟器官上，影響正常的物質(zhì)吸收和代謝，而長(zhǎng)時(shí)間吸收不到營(yíng)養(yǎng)，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，降低免疫力。

　　最后，增加了腫瘤的出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。

　　脂肪是人體內(nèi)的能量物質(zhì)，也是癌細(xì)胞需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，越是肥胖的人，肝臟的代謝負(fù)擔(dān)越嚴(yán)重，內(nèi)分泌容易出現(xiàn)失衡，給癌細(xì)胞生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)越多，而它不斷的分裂、擴(kuò)散，時(shí)間一長(zhǎng)，出現(xiàn)腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比正常體重的人高出很多。

　　除了以上這些身體危害之外，最近發(fā)布在《Neurobiology of
Aging》上的一項(xiàng)研究指出肥胖和大腦供血情況也有十分密切的關(guān)系，結(jié)果表明，超重或肥胖會(huì)明顯降低流向大腦的血液量，每當(dāng)腰圍增加1厘米，腦供血量下降的情況就如同人老了1歲。也就是說(shuō)，體重超出的越多，大腦老化的速度越快，出現(xiàn)老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)越高。

　　然而值得慶幸的是，該研究還指出，適當(dāng)?shù)脑黾由眢w活動(dòng)，可以緩解肥胖的對(duì)腦供血的影響，在一定程度上可以逆轉(zhuǎn)腦供血不足的情況。由此可以看出，如果存在肥胖或超重，可以通過(guò)增加體力活動(dòng)，減少脂肪含量超出對(duì)身體所造成的危害。另外，出于對(duì)自身腦血管健康的考慮，特別是高風(fēng)險(xiǎn)的中老年人，有必要定期進(jìn)行經(jīng)顱多普勒檢查。由南京科進(jìn)生產(chǎn)的KJ-2V7M超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀，匯集了小信號(hào)識(shí)別、M模和自動(dòng)搜索等多項(xiàng)TCD技術(shù)，可實(shí)現(xiàn)單、雙通道雙模式檢測(cè)，檢查部位包括顱內(nèi)血管、顱外血管和肢體毛細(xì)血管，不少三甲醫(yī)院已經(jīng)引進(jìn)并投入使用。