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經(jīng)顱多普勒血流分析儀品牌:做好飲食均衡,減少腦梗威脅

發(fā)布日期:2023-02-8

  腦梗是危害中老年人健康生活的重要疾病之一,而腦梗也不是憑空產(chǎn)生的,日常的“吃”“喝”可能是引起腦梗的重要推手,安排合理的飲食,均衡攝入營養(yǎng),腦梗威脅“退”“退”“退”!

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  高油食物

  經(jīng)常食用大魚大肉或外賣等高油食物,可能會導(dǎo)致血液中膽固醇、甘油三酯等含量升高,影響血管健康,會導(dǎo)致血液中脂質(zhì)沉淀增多,血栓的形成幾率也會提升,加速腦梗的發(fā)生。

  高鹽食物

  鹽分作為人體不可或缺的物質(zhì),但是如果過多的攝入鹽分,對身體也存在不小的傷害,過量攝入鹽分可能會造成鈉離子滯留,引發(fā)血管平滑肌細(xì)胞腫脹,血壓升高,動脈斑塊受到血液沖刷容易剝落,在血管流動中容易造成血管堵塞,腦梗風(fēng)險也相應(yīng)提升。

  高糖食物

  甜點(diǎn)、蛋糕等高糖食物中含有較多的反式脂肪酸,可能會加速血管的病變,增加血液黏度,影響血液對腦部的正常供應(yīng)。

經(jīng)顱多普勒血流分析儀品牌

  經(jīng)顱多普勒血流分析儀品牌提醒:“喝”出來的腦梗

  酗酒

  酒精進(jìn)入人體后,會刺激血管壁內(nèi)皮組織損傷,造成血管壁表面不平整,血液中脂質(zhì)在凹凸不平的血管壁更容易沉淀聚集,形成血栓。而且在喝酒時,交感神經(jīng)興奮,血壓升高,也是引發(fā)腦梗的一大因素。

  長期喝飲料

  市面上的飲料大多含糖量較多,長期攝入可能會使血糖升高,增加血液粘稠度,誘發(fā)高血脂,而血脂粘稠又會影響血液對大腦的正常供應(yīng),加劇大腦的缺血。并且飲料喝的太多還會引發(fā)肥胖,肥胖也是導(dǎo)致心腦血管爆發(fā)的因素之一。

  養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持均衡的營養(yǎng)攝入,篩查腦梗的發(fā)生。血管疾病往往突如其來,定期通過經(jīng)顱多普勒血流分析儀進(jìn)行血管檢查,了解血管健康狀態(tài),降低腦梗威脅。

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